Medicina tradiţională chineză afirmă că trei produse au efecte farmaceutice: ouăle de prepeliţă, veninul de viperă şi morcovul din Coreea.

Tocana de prepelita

30 sept. 2012

Tocana de prepelita

Ingrediente (pentru 4 persoane):
  • 4 prepelițe
  • 4 cepe mici
  • 6 roșii potrivite
  • 3-4 ardei grași
  • 1 gogoșar
  • 1 dovlecel mic (cca 150 - 200g)
  • verdeață
  • unt și ulei
  • sare, piper


  1. Prepelițele se călesc în puțin unt până prind un pic de crustă.
  2. Legumele se taie cubulețe.
  3. Se călește în putin ulei ceapa împreună cu 4 roșii.
  4. Se taie și celelalte roșii rămase.
  5. Se asezoneză cu sare și piper.
  6. Se pune totul în oala sub presiune, cca ½ oră, maxim 40 min.
Poftă bună!


Tocana de prepelita cu detalii foto


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu